.jpeg)
La maggior parte delle persone lavora sempre più duramente ogni anno, ma continua a sentirsi bloccata.
La regola dell'80/20 spiega perché.
In parole povere, la regola dell'80/20 dice che basta fare poche cose per ottenere la maggior parte dei risultati. Quando capisci quali sono queste cose e ti concentri su di esse, i progressi vanno più veloci. Se non lo fai, ti dai da fare ma i risultati non cambiano.
Questo principio è uno dei modi più veloci per migliorare la produttività, la chiarezza, l'energia e la crescita personale senza aggiungere altro al tuo carico di lavoro.
E una volta che lo vedi, non puoi più ignorarlo.
La regola dell'80/20 spiegata in modo semplice
La regola dell'80/20, che si chiama anche principio di Pareto, dice che:
Circa l'80% dei risultati viene dal 20% delle cause.
Questo schema si vede praticamente in ogni aspetto della vita:
- L'80% delle entrate viene dal 20% dei clienti.
- L'80% dello stress viene dal 20% dei problemi.
- L'80% dei progressi viene dal 20% delle abitudini
I numeri esatti non sono fissi. Quello che conta è l'intuizione.
Non tutti gli sforzi sono uguali.
Alcune azioni hanno un effetto leva. Altre creano solo rumore.
Quando smetti di pensare che tutto sia ugualmente importante, i tuoi risultati iniziano a cambiare.
Perché la regola dell'80/20 è così importante oggi
Viviamo in un mondo pieno di cose.
Maggiori informazioni.
Più opportunità.
Più distrazioni.
La maggior parte delle persone reagisce facendo di più. Più ore di lavoro. Più strumenti. Più compiti.
La regola dell'80/20 offre una soluzione diversa.
Fa una domanda migliore.
Cosa fa davvero la differenza?
Quando ti concentri sulle poche cose che contano davvero, tutto il resto diventa secondario.
Ecco perché la concentrazione è una delle abilità più importanti per chi vuole fare bene. Se concentrarti è una sfida per te, questa guida su come concentrarsi in un mondo pieno di distrazioni ti aiuta a sviluppare questa capacità.
Come funziona la regola dell'80/20 nella vita di tutti i giorni?
Questo principio diventa davvero forte quando lo metti in pratica nella tua vita.
Prima di usare liste o sistemi, inizia con la consapevolezza.
Dai un'occhiata ai tuoi risultati passati. Ci sono sempre degli schemi.
Nel lavoro e negli affari
Di solito sono pochi progetti a fare la differenza.
Sono poche decisioni a determinare i risultati a lungo termine.
In salute ed energia
Alcune abitudini influenzano molto come ti senti ogni giorno.
Il sonno, il movimento e lo stato emotivo contano più di tutto il resto.
Nelle relazioni
Sono poche chiacchierate a fare la differenza tra fiducia e legame.
La presenza conta più del tempo che passi insieme.
Una volta che ti accorgi di questi schemi, puoi scegliere in modo diverso.
.jpeg)
Come può la regola dell'80/20 migliorare la produttività sul lavoro?
La maggior parte dei problemi di produttività non sono problemi di tempo.
Sono problemi importanti.
Le persone ottimizzano le e-mail, gli strumenti e i flussi di lavoro, ma non si preoccupano di quello che davvero conta per ottenere risultati.
La regola dell'80/20 ti fa passare dall'attività all'impatto.
Chiediti:
- Quali sono il 20% delle cose che faccio che mi danno l'80% dei risultati?
- Quali attività sembrano produttive ma non cambiano niente?
- Cosa succederebbe se smettessi di fare il resto?
Ci vuole coraggio. Non tutto deve essere fatto.
I leader che lo capiscono creano chiarezza invece di pressione. Se sei un leader, questa analisi della psicologia della leadership spiega perché concentrarsi è sempre meglio che cercare di controllare tutto.
Come la regola dell'80/20 ti aiuta a crescere più in fretta
La crescita personale spesso sembra un compito arduo perché le persone cercano di cambiare tutto in una volta.
La regola dell'80/20 rende tutto più facile.
Invece di cercare di sistemare tutta la tua vita, pensa a quelle poche convinzioni o abitudini che ti danno più problemi.
Spesso basta solo una o due convinzioni limitanti per causare anni di frustrazione.
Cambia quelli, e il comportamento seguirà.
Questo è in linea con un principio fondamentale di Tony Robbins:
Lo stato d'animo è uguale alla storia è uguale alla strategia.
Quando cambi il tuo stato d'animo e la storia che ti racconti, nuove strategie si presentano da sole.
Se ti ritrovi in questa descrizione, potresti voler capire come superare le convinzioni limitanti e individuare i pochi schemi che ti frenano.
Il malinteso più comune sulla regola dell'80/20
Molti usano male questo principio.
Pensano che significhi fare meno, interessarsi meno o prendere scorciatoie.
Non è questo il punto.
La regola dell'80/20 non c'entra con la pigrizia.
Si tratta di concentrarsi in modo intenzionale.
Le persone che fanno bene fanno meno cose, ma le fanno con intensità, costanza e impegno emotivo.
Questo richiede una forte capacità decisionale. Se hai difficoltà a scegliere e a rispettare le priorità, questa guida sul processo decisionale ti aiuterà ad affinare tale capacità.
Come fai a capire qual è il tuo 20% personale?
È qui che inizia la vera trasformazione.
Prenditi un po' di tempo per stare tranquillo e riflettere con sincerità.
Chiedi:
- Quali azioni mi hanno portato i più grandi cambiamenti nella mia vita finora?
- Dove vedo i progressi più grandi con meno fatica?
- Quali abitudini mi danno sempre più energia invece di togliermela?
Scrivi le risposte.
I modelli si vedranno subito.
Spesso, la parte più difficile è lasciar andare ciò che ti tiene occupato ma che non ti serve più. Ecco perché è importante avere le idee chiare sul proprio scopo. Se ti senti un po' confuso, questo articolo su come trovare uno scopo nella vita ti darà delle solide basi.
.jpeg)
Perché l'energia fa la regola dell'80/20
La regola dell'80/20 non riguarda solo il tempo, ma anche l'energia.
Due ore di concentrazione peak state otto ore in cui sei distratto.
Quando sei pieno di energia, le cose più importanti che fai diventano molto più efficaci.
Ecco perché chi ha grandi risultati punta sulla fisiologia, il controllo delle emozioni e il recupero. Se l'energia è un problema per te, questa guida sui modi naturali per aumentarla è un ottimo punto di partenza.
L'energia trasforma la leva in slancio.
La regola dell'80/20 e lo slancio duraturo
Lo slancio si ottiene facendo le cose giuste più volte.
La regola dell'80/20 ti aiuta a capire quali cose vale la pena fare di nuovo.
Invece di inseguire un sacco di obiettivi, ti concentri su pochi obiettivi significativi. Col tempo, i risultati si accumulano.
Questo è anche il motivo per cui le esperienze coinvolgenti portano a cambiamenti così forti. Eliminano le distrazioni e ti fanno concentrare su quello che conta davvero. Molte persone provano questo tipo di chiarezza in eventi come Unleash the Power Within, dove attenzione, energia e azione vanno nella stessa direzione. Puoi saperne di più su questa dinamica leggendo perché UPW più di un semplice evento.
Come iniziare a usare la regola dell'80/20 oggi stesso
Non ti serve un sistema complicato.
Inizia con piccoli passi e con calma.
- Scegli un aspetto della tua vita che ti sembra troppo difficile da gestire.
- Trova l'azione che potrebbe portare al cambiamento più positivo
- Impegnati a fare questa cosa ogni giorno per i prossimi sette giorni.
Guarda cosa succede.
La chiarezza aiuta a ridurre lo stress.
Agire con determinazione aumenta la fiducia in se stessi.
Lo slancio cambia l'identità.
Come dice Tony Robbins, cambia la tua storia, cambia la tua vita.
La verità più profonda dietro la regola dell'80/20
La regola dell'80/20 non è un trucco per essere più produttivi.
È un modo di vedere la realtà.
Ti insegna a dare più valore all'impatto che all'essere sempre indaffarati.
Il significato conta più del movimento.
I risultati contano più delle routine.
Quando smetti di reagire a tutto e inizi a scegliere ciò che conta davvero, la vita sembra più leggera e i progressi sembrano più rapidi.
Perché il successo non è quasi mai solo questione di fare di più.
Si tratta di fare finalmente quello che conta di più.
.png)