Hai mai la sensazione che qualcosa di invisibile ti trattenga, per quanto ti sforzi?
Non è solo paura o mancanza di motivazione. È qualcosa di più profondo: una convinzione.
La maggior parte delle persone non è fermata da ostacoli esterni. Sono fermate dalle storie che si raccontano, dalleconvinzioni subconscie che dettano silenziosamente ciò che pensano di poter o non poter fare.
Se hai mai pensato: "Non sono abbastanza bravo", "Il successo non è per le persone come me" o "Faccio sempre confusione", allora le hai già conosciute: le convinzioni limitanti.
La buona notizia? Non devi continuare a vivere secondo queste convinzioni. In questo articolo scoprirai esattamente come superare le convinzioni limitanti e ricablare la tua mente per ottenere fiducia, chiarezza e slancio.
Cosa sono le convinzioni limitanti e perché ti tengono bloccato?
Le convinzioni limitanti sono schemi di pensiero subconsci che limitano il tuo potenziale.
Di solito derivano da esperienze passate, da condizionamenti infantili o da dolori emotivi e, con il tempo, iniziano a sembrare dati di fatto.
Suonano come:
- "Non avrò mai successo".
- "Non sono tagliata per l'amore".
- "Le persone come me non fanno carriera".
E poiché sono così profondamente radicate, raramente le mettiamo in discussione. Ma ecco la verità: le convinzioni limitanti non sono verità. Sono decisioni che puoi cambiare.
Come identificare le convinzioni che ti bloccano
Il primo passo per liberarsi è la consapevolezza. La maggior parte delle persone non si rende nemmeno conto delle convinzioni che stanno plasmando la loro vita.
Per identificare il tuo, chiedi:
- In quali aree della vita mi sento bloccato o frustrato?
- Quali pensieri mi vengono in mente quando immagino di cambiare questa situazione?
- Sento una voce che mi dice "non puoi", "non sei pronto" o "hai già fallito"?
Quella voce non è la realtà, è una convinzione. E tu hai il potere di cambiarla.
Molte persone sperimentano il loro cambiamento di mentalità più radicale durante eventi coinvolgenti come Unleash the Power Within. Queste esperienze aiutano a scoprire - e a trasformare in modo permanente - le convinzioni limitanti attingendo alle emozioni profonde, al movimento e alle scoperte in tempo reale. Non si tratta di imparare di più. Si tratta di ricondizionare ciò che sei.
Un metodo collaudato in 5 fasi per superare le convinzioni limitanti
Una volta identificate le tue convinzioni limitanti, usa questo semplice e potente processo per superarle.
1. Identificare le convinzioni di base
Inizia a scendere sotto la superficie.
Esempio:
- Pensiero superficiale: "Non sono bravo nelle relazioni".
- Credenza fondamentale: "Non sono amabile".
Chiediti: Quale convinzione è alla base di questo problema? Quando ho iniziato a crederci?
2. Interrompere il modello
Le convinzioni limitanti non sono solo pensieri: sono schemi emotivi immagazzinati nel tuo sistema nervoso.
Cambia il tuo stato con il movimento, il lavoro sul respiro o anche cambiando la postura. Questo è un metodo chiave utilizzato nella UPW per aiutare migliaia di persone a liberarsi da schemi mentali che durano da sempre, in modo rapido.
Quando cambi il tuo stato fisico, cambi la tua capacità di pensare in modo diverso.
3. Riformulare la convinzione
Trasforma la convinzione in qualcosa di potenziante e specifico.
Invece di: "Non sarò mai finanziariamente libero".
Prova a dire: "Sto imparando a prendere il controllo del mio futuro finanziario".
Non si tratta di fantasia. Si tratta di creare una convinzione che apre le porte all'azione.
4. Trova le prove a sostegno della tua nuova convinzione
Il tuo cervello cerca delle prove. Dagliene qualcuna.
Chiedi:
- Quando sono stato forte o intraprendente?
- Qual è un esempio che smentisce la mia vecchia convinzione?
Anche le piccole vittorie contano. Più prove raccogli, più la tua nuova convinzione diventa reale.
5. Rinforzare attraverso la ripetizione
Le convinzioni diventano potenti quando le condizioniamo.
Usa strumenti come:
- Affermazioni quotidiane
- Visualizzazione
- Diario
- Compiere azioni che siano in linea con la tua nuova convinzione
Con il tempo, la ripetizione ricrea il tuo cervello e il tuo sistema nervoso per credere e incarnare questa nuova identità.
Cosa fare quando riemergono vecchie convinzioni
È naturale che le vecchie convinzioni tornino a galla, soprattutto sotto pressione.
Quando lo fanno:
- Fermati e osserva il pensiero senza giudicarlo.
- Ricorda a te stesso la tua nuova convinzione e la verità che c'è dietro.
- Fai una piccola azione che rafforzi la tua nuova identità.
Il progresso non consiste nel non cadere mai indietro. Si tratta di sapere come reagire quando succede.
Quando sei pronto per una vera svolta
Puoi fare questo lavoro da solo - e molte persone iniziano da qui. Ma se sei veramente pronto a creare un cambiamento duraturo, devi andare oltre le informazioni. Hai bisogno di immergerti.
Ecco perché Unleash the Power Within
È più di un evento. È un'esperienza di trasformazione che ti aiuta a superare le convinzioni limitanti, a modificare la tua identità e a prendere il controllo del tuo futuro.
A UPWnon solo impari, ma ti trasformi.
Entrerai con esitazione e uscirai con certezza. Affronterai le storie che hanno governato la tua vita e le riscriverai in tempo reale. È un corso ad alta energia, ad alto impatto e progettato per mostrarti esattamente quanto sei potente.
Perché nel momento in cui cambi le tue convinzioni, cambi la tua vita. E non c'è posto migliore per farlo che una sala con migliaia di persone che non sono più disposte ad accontentarsi.
Riepilogo rapido: come superare le convinzioni limitanti
- Riconosci i punti in cui ti senti bloccato e identifica la convinzione che li sottende.
- Interrompi lo schema mentale ed emotivo cambiando il tuo stato.
- Riformula la convinzione in qualcosa di potenziante e attuabile.
- Raccogli le prove a sostegno della tua nuova convinzione.
Ripetilo e rinforzalo finché non diventa la tua nuova normalità.
