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La plupart des gens bossent de plus en plus dur chaque année et ont quand même l'impression de tourner en rond.
La règle des 80/20 explique pourquoi.
En gros, la règle des 80/20 montre que quelques actions donnent la plupart des résultats. Quand tu repères ces actions et que tu te concentres dessus, les progrès vont plus vite. Sinon, tu fais plein d'efforts, mais les résultats restent les mêmes.
Ce principe est l'un des moyens les plus rapides d'améliorer ta productivité, ta clarté, ton énergie et ton développement personnel sans te surcharger.
Et une fois que tu l'as vu, tu ne peux plus l'ignorer.
La règle des 80/20 expliquée en gros
La règle des 80/20, aussi appelée principe de Pareto, dit que :
En gros, 80 % des résultats viennent de 20 % des causes.
Ce truc se retrouve dans presque tous les domaines de la vie :
- 80 % des revenus viennent de 20 % des clients
- 80 % du stress vient de 20 % des problèmes.
- 80 % des progrès viennent de 20 % des habitudes
Les chiffres exacts ne sont pas fixes. C'est l'idée qui compte.
Tous les efforts ne se valent pas.
Certaines actions ont un effet de levier. D'autres font juste du bruit.
Dès que tu arrêtes de tout prendre au sérieux de la même façon, tes résultats commencent à changer.
Pourquoi la règle des 80/20 est super importante aujourd'hui
On vit dans un monde où tout va trop vite.
Plus d'infos.
Plus d'opportunités.
Plus de trucs qui te distraient.
La plupart des gens réagissent en en faisant plus. En travaillant plus longtemps. En utilisant plus d'outils. En accomplissant plus de tâches.
La règle des 80/20 propose une solution différente.
Ça pose une meilleure question.
Qu'est-ce qui fait vraiment bouger les choses ?
Quand tu te concentres sur les trucs qui comptent vraiment, tout le reste devient facultatif.
C'est pour ça que la concentration est l'une des compétences les plus précieuses des personnes très performantes. Si tu as du mal à te concentrer, ce guide sur la façon de rester concentré dans un monde plein de distractions t'aide à développer cette capacité.
Comment la règle des 80/20 marche dans la vraie vie ?
Ce principe devient super puissant quand tu le mets en pratique dans ta propre vie.
Avant de te lancer dans les listes ou les systèmes, commence par prendre conscience.
Regarde tes résultats passés. Il y a toujours des tendances.
Dans le boulot et les affaires
, c'est souvent quelques projets qui ont le plus d'impact.
, c'est un petit nombre de décisions qui déterminent les résultats à long terme.
En matière de santé et d'énergie
, quelques habitudes influencent vraiment comment tu te sens chaque jour.
Le sommeil, l'activité physique et l'état émotionnel sont plus importants que tout le reste.
Dans les relations
, quelques conversations suffisent pour définir la confiance et le lien qui unit deux personnes.
La présence compte plus que le temps passé ensemble.
Une fois que tu vois ces schémas, tu peux faire des choix différents.
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Comment la règle des 80/20 peut-elle booster la productivité au boulot ?
La plupart des problèmes de productivité, c'est pas vraiment une question de temps.
Ce sont des problèmes prioritaires.
Les gens optimisent les e-mails, les outils et les flux de travail, mais oublient le vrai moteur des résultats.
La règle des 80/20 te fait passer de l'activité à l'impact.
Demande-toi :
- Quels 20 % de mes tâches me rapportent 80 % de mes résultats ?
- Quelles activités ont l'air productives mais ne changent rien ?
- Que se passerait-il si j'arrêtais de faire le reste ?
Ça demande du courage. On n'a pas besoin de tout faire.
Les leaders qui comprennent ça créent de la clarté au lieu de pression. Si tu diriges des gens, cette analyse de la psychologie du leadership montre pourquoi la concentration l'emporte toujours sur le contrôle.
Comment la règle des 80/20 aide à grandir plus vite
La croissance personnelle, ça peut sembler super compliqué parce que les gens essaient de tout changer d'un coup.
La règle des 80/20 rend tout ça plus simple.
Au lieu de vouloir changer toute ta vie, essaie de repérer les quelques croyances ou habitudes qui te posent le plus de problèmes.
Souvent, une ou deux croyances limitantes suffisent à causer des années de frustration.
Change ça, et les comportements suivront.
Ça colle bien avec un principe clé de Tony Robbins :
L'état d'esprit, c'est l'histoire, c'est la stratégie.
Quand tu changes ton état émotionnel et l'histoire que tu te racontes, de nouvelles stratégies apparaissent naturellement.
Si ça te parle, tu peux essayer de voir comment dépasser ces croyances limitantes et repérer les quelques schémas qui te freinent.
La règle des 80/20 : le malentendu le plus courant
Beaucoup de gens utilisent mal ce principe.
Ils pensent que ça veut dire en faire moins, s'en foutre ou prendre des raccourcis.
C'est pas ça le problème.
La règle des 80/20, c'est pas une histoire de paresse.
C'est plutôt une question de concentration.
Les gens qui cartonnent font moins de trucs, mais ils les font avec intensité, constance et passion.
Ça demande une bonne prise de décision. Si tu as du mal à choisir et à respecter tes priorités, ce guide sur la prise de décision t'aidera à améliorer cette compétence.
Comment tu trouves tes 20 % personnels ?
C'est là que la vraie transformation commence.
Prends un moment tranquille et réfléchis honnêtement.
Demande :
- Quelles actions ont vraiment changé ma vie jusqu'à maintenant ?
- Où est-ce que je sens que je progresse le plus avec le moins d'efforts ?
- Quelles habitudes me donnent toujours de l'énergie au lieu de m'épuiser ?
Écris les réponses.
Les tendances vont vite se dessiner.
Souvent, le plus dur, c'est de lâcher prise sur ce qui te donne l'impression d'être occupé, mais qui ne te sert plus à rien. C'est pour ça qu'il est important d'avoir les idées claires sur ses objectifs. Si tu te sens un peu perdu là-dessus, cet article sur comment trouver un but dans la vie te donnera une bonne base.
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Pourquoi l'énergie fait encore plus la règle des 80/20
La règle des 80/20, c'est pas juste une question de temps. C'est aussi une question d'énergie.
Deux heures où tu peak state huit heures où tu es distrait.
Quand t'es plein d'énergie, tes actions les plus importantes deviennent super efficaces.
C'est pour ça que les gens super performants s'intéressent à la physiologie, au contrôle émotionnel et à la récupération. Si tu as du mal à trouver de l'énergie, ce guide sur les moyens naturels de booster ton énergie est un super point de départ.
L'énergie transforme l'effet de levier en élan.
La règle des 80/20 et l'élan durable
La dynamique, ça vient quand on fait les bonnes choses encore et encore.
La règle des 80/20 t'aide à choisir les actions qui méritent d'être répétées.
Au lieu de courir après plein d'objectifs, tu te concentres vraiment sur quelques-uns qui comptent vraiment. Avec le temps, les résultats s'accumulent.
C'est aussi pour ça que les expériences immersives changent autant les choses. Elles éliminent les distractions et nous obligent à nous concentrer sur ce qui compte vraiment. Beaucoup de gens ressentent ce genre de clarté lors d'événements comme Unleash the Power Within, où l'attention, l'énergie et l'action sont au même niveau. Tu peux en savoir plus sur cette dynamique dans l'article « Pourquoi UPW plus qu'un simple événement ».
Comment commencer à utiliser la règle des 80/20 dès aujourd'hui
T'as pas besoin d'un système compliqué.
Commencez petit et réfléchissez bien.
- Choisis un domaine de ta vie qui te semble trop lourd à gérer.
- Trouve l'action qui pourrait apporter le plus grand changement positif.
- Engage-toi à faire ça tous les jours pendant les sept prochains jours.
Regarde ce qui se passe.
La clarté, ça réduit le stress.
Agir de manière ciblée, ça renforce la confiance.
L'élan, ça change l'identité.
Comme le dit Tony Robbins, change ton histoire, change ta vie.
La vérité cachée derrière la règle des 80/20
La règle des 80/20, c'est pas juste une astuce pour être plus productif.
C'est une façon de voir la réalité.
Ça t'apprend à privilégier l'impact plutôt que le fait d'être super occupé.
Le sens plutôt que le mouvement.
Les résultats plutôt que les routines.
Quand tu arrêtes de réagir à tout et que tu commences à choisir ce qui compte vraiment, la vie semble plus facile et tu avances plus vite.
Parce que le succès, c'est rarement faire plus.
Il s'agit de faire enfin ce qui compte le plus.
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