Wir alle haben Träume. Aber was unterscheidet die, die sie erreichen, von denen, die stecken bleiben?
Es geht nicht um mehr Talent. Es ist nicht mehr Zeit.
Es ist eine Sache: strategische Zielsetzung.
Egal, ob du dein Geschäft ausbauen, deine Gesundheit verbessern oder endlich die Kontrolle über dein Leben übernehmen willst - die Art und Weise, wie du deine Ziele setzt, bestimmt deine Ergebnisse. Dieser Artikel zeigt dir, wie du es richtig machst. Er basiert auf Psychologie, Leistungswissenschaft und Tony Robbins' bewährten Methoden.
Bist du bereit, mit der Planung aufzuhören und deinen Durchbruch zu leben? Lies weiter.
Warum scheitern die meisten Menschen beim Setzen von Zielen?
Lass uns mit der Wahrheit beginnen.
Die meisten Menschen scheitern nicht, weil ihre Ziele zu groß sind.
Sie scheitern, weil ihre Ziele vage, emotional schwach oder nicht mit einem tieferen Ziel verbunden sind.
Das geht normalerweise schief:
- Sie setzen sich ergebnisorientierte Ziele wie "10 kg abnehmen", ohne zu definieren, warum das wichtig ist.
- Sie setzen keinen emotionalen Hebel an, der den Treibstoff für Durchhaltevermögen darstellt.
- Ihre Ziele leben in ihrem Kopf, nicht in einem System
- Es fehlt ihnen an Verantwortlichkeit, Dynamik und Strategie
Vage Ziele führen zu vagen Ergebnissen. Tony Robbins sagt es am besten:
"Klarheit ist Macht.
Um die Psychologie dahinter zu verstehen, erforsche , wie du die Kontrolle über dein Leben übernimmst, und entdecke die Denkweise, mit der du deine Absichten in die Tat umsetzt.
Was ist eigentlich eine Zielsetzung?
Beim Setzen von Zielen geht es nicht nur darum, aufzuschreiben, was du willst.
Es geht darum, eine überzeugende Vision zu entwerfen und deinen Zustand, deine Geschichte und deine Strategie darauf abzustimmen, damit sie Wirklichkeit wird.
Bei Unleash the Power Within UPW) lehrt Tony die Teilnehmer/innen, einen neurowissenschaftlich fundierten Prozess anzuwenden, der Identität und Verhalten von innen heraus neu programmiert.
Der Kernprozess:
- Mach dir klar, was du willst
- Füge ihm massive Emotionen zu
- Entwickle Rituale und Strategien, die dies unterstützen
- Hebelwirkung und Schwung nutzen
- Verfolgen und anpassen
Um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen, solltest du die RPM von Tony Robbins kennenlernen, ein leistungsfähiges System, mit dem du von der Geschäftigkeit zum Durchbruch gelangst.
Die 3 Arten von Zielen und warum du sie alle brauchst
Bevor du dir dein nächstes Ziel setzt, frage dich: Welcher Typ ist es?
Tony lehrt, dass es drei Kategorien gibt:
1. Ergebnisziele
Was du willst. Beispiel: "Ich möchte einen Marathon laufen."
2. Prozessziele
Was du tun wirst. Beispiel: "Ich werde viermal pro Woche trainieren."
3. Identitätsziele
Wer du wirst. Beispiel: "Ich bin ein Sportler."
Die meisten Menschen konzentrieren sich nur auf das Ergebnis. Aber echte Transformation erfordert alle drei.
Willst du lernen, wie du sie ausrichten kannst? Beginne mit SMART-Zielen, die tatsächlich zum Handeln anregen.
Wie du dir Ziele setzt, die eine unaufhaltsame Dynamik erzeugen
Bevor du dir Ziele setzt, solltest du dich in einen peak state versetzen.
Dein emotionaler Zustand bestimmt die Qualität der Entscheidungen, die du triffst. Setze dir also keine Ziele, wenn du müde oder uninspiriert bist. Bewege deinen Körper. Verändere deinen Fokus. Verändere deine Physiologie.
Lerne, wie du diese Energie mit der Peak State Triad von Tony Robbins aktivieren kannst, der Wissenschaft hinter der mentalen und emotionalen Meisterschaft.
Dann wende diesen Fünf-Schritte-Rahmen an:
1. Setze eine überzeugende Vision
Nenne deine drei bis fünf wichtigsten Ziele für die nächsten sechs bis zwölf Monate. Nenne sie konkret und mit Emotionen aufgeladen.
2. Verbinde Schmerz und Vergnügen
Frage: Was wird es mich kosten, wenn ich es nicht durchziehe?
Dann: Wie wird mein Leben aussehen, wenn ich es tue?
3. Rituale aufbauen
Deine Gewohnheiten bestimmen deine Identität. Konzentriere dich auf konsequentes tägliches Handeln. Brauchst du Inspiration? Entdecke die Gewohnheiten von Leistungsträgern.
4. Rechenschaftspflicht nutzen
Teile deine Ziele. Nimm an einer Herausforderung teil. Engagiere einen Coach. Mach dein Engagement öffentlich.
5. Wöchentliche Überprüfung
Verfolge den Fortschritt, feiere Erfolge und korrigiere den Kurs.
Und wenn es dir schwerfällt, dich zu konzentrieren, lies , wie du dich konzentrieren kannst, um dich nicht ablenken zu lassen und in Bewegung zu bleiben.
Echte Geschichten über Durchbrüche bei der Zielsetzung von der UPW
Jedes Jahr nehmen Tausende an Unleash the Power Within teil und gehen mit einer Vision für ihr Leben nach Hause, die endlich Bestand hat.
Eine Frau ließ ihr Burnout in der Firma hinter sich und gründete ein zielorientiertes Beratungsunternehmen.
Eine 27-Jährige fand zu ihrer Familie zurück, nachdem sie in nur vier Tagen innere Blockaden gelöst hatte.
Dutzende fanden Klarheit und Selbstvertrauen, die jahrelanges Coaching nicht gebracht hatte.
Das sind nicht nur Erfolge, die man sich setzt. Es sind Identitätsveränderungen.
Deshalb ist die UPW mehr als eine Veranstaltung. Es ist eine Erfahrung der Veränderung.
Die Perfektionismusfalle vermeiden
Kennst du das Gefühl, auf den perfekten Plan zu warten?
Das ist Angst, keine Strategie. Tony nennt das die "Tyrannei des Wie".
Hier ist, was du stattdessen tun solltest:
- Entscheide dich für das Ergebnis
- Engagiere dich voll
- Mach den ersten unvollkommenen Schritt
Klarheit entsteht durch Handeln, nicht durch zu viel Nachdenken.
Um Widerstände zu durchbrechen, solltest du herausfinden , wie du einschränkende Glaubenssätze überwinden kannst. Du wirst überrascht sein, was dich wirklich zurückhält.
Dein nächster Schritt beginnt jetzt
Du brauchst keinen weiteren Planer.
Du brauchst nicht noch mehr Motivation.
Du musst dich entscheiden.
Entscheide dich, die Art von Person zu werden, die es durchzieht.
"Ändere deine Geschichte, ändere dein Leben." - Tony Robbins
Setze dir Ziele.
Gib ihnen Emotionen.
Ergreife massive Maßnahmen.
Und entfessele das Leben, für das du geboren wurdest.
