.jpeg)
De meeste mensen werken elk jaar harder en voelen zich nog steeds vastzitten.
De 80/20-regel legt uit waarom.
Simpel gezegd laat de 80/20-regel zien dat een klein aantal dingen de meeste resultaten oplevert. Als je die dingen vindt en je daarop focust, gaat het sneller. Als je dat niet doet, doe je meer moeite, maar blijven de resultaten hetzelfde.
Dit principe is een van de snelste manieren om je productiviteit, helderheid, energie en persoonlijke groei te verbeteren zonder dat je nog meer hoef te doen.
En als je het eenmaal hebt gezien, kun je het niet meer ongedaan maken.
De 80/20-regel in simpele bewoordingen uitgelegd
De 80/20-regel, ook wel het Pareto-principe genoemd, zegt dat:
Ongeveer 80 procent van de resultaten komt door 20 procent van de oorzaken.
Dit patroon zie je bijna overal in het leven terug:
- 80 procent van de inkomsten komt van 20 procent van de klanten.
- 80 procent van de stress komt door 20 procent van de problemen.
- 80 procent van de vooruitgang komt van 20 procent van de gewoontes
De exacte cijfers zijn niet vast. Het gaat om het inzicht.
Niet alle inspanningen zijn hetzelfde.
Sommige dingen hebben invloed. Andere zorgen voor lawaai.
Zodra je niet meer alles even belangrijk vindt, gaan je resultaten veranderen.
Waarom de 80/20-regel tegenwoordig zo belangrijk is
We leven in een wereld vol overdaad.
Meer info.
Meer kansen.
Meer afleiding.
De meeste mensen reageren door meer te doen. Langere werkdagen. Meer tools. Meer taken.
De 80/20-regel biedt een andere oplossing.
Het stelt een betere vraag.
Wat maakt echt het verschil?
Als je je concentreert op de paar dingen die er echt toe doen, wordt al het andere niet zo belangrijk.
Daarom is focus een van de meest waardevolle vaardigheden van mensen die goed presteren. Als je moeite hebt met focussen, dan helpt deze gids over hoe je je kunt concentreren in een wereld vol afleiding je om die vaardigheid beter onder de knie te krijgen.
Hoe werkt de 80/20-regel in het echte leven?
Het principe wordt krachtig als je het toepast op je eigen ervaringen.
Voordat je lijstjes of systemen gaat gebruiken, moet je eerst even nadenken.
Kijk eens naar je resultaten van vroeger. Er zijn altijd patronen te vinden.
Op het werk en in het bedrijfsleven
Een paar projecten zorgen meestal voor de meeste impact.
Een klein aantal beslissingen bepaalt de resultaten op de lange termijn.
In gezondheids- en energie
Een paar gewoontes bepalen hoe je je elke dag voelt.
Slaap, beweging en je emotionele toestand zijn belangrijker dan al het andere.
In relaties
Een paar gesprekken bepalen het vertrouwen en de band.
Aanwezigheid is belangrijker dan tijd doorbrengen.
Als je deze patronen eenmaal ziet, kun je andere keuzes maken.
.jpeg)
Hoe kan de 80/20-regel de productiviteit op het werk verbeteren?
De meeste productiviteitsproblemen hebben niks met tijd te maken.
Het zijn belangrijke problemen.
Mensen maken e-mails, tools en werkprocessen zo goed mogelijk, maar vergeten de echte reden waarom dingen werken.
De 80/20-regel verandert je focus van wat je doet naar wat het echt doet.
Vraag jezelf af:
- Welke 20 procent van mijn taken levert 80 procent van mijn resultaten op?
- Welke dingen lijken productief, maar veranderen eigenlijk niks?
- Wat zou er gebeuren als ik zou stoppen met de rest?
Hiervoor moet je lef hebben. Je hoeft niet alles te doen.
Leiders die dit snappen, zorgen voor duidelijkheid in plaats van druk. Als je leiding geeft aan anderen, laat deze analyse van de psychologie van leiderschap zien waarom focus altijd beter werkt dan controle.
Hoe de 80/20-regel je persoonlijke groei een boost geeft
Persoonlijke groei voelt vaak overweldigend omdat mensen alles in één keer willen veranderen.
De 80/20-regel maakt het proces makkelijker.
In plaats van je hele leven te veranderen, zoek je beter uit welke overtuigingen of gewoontes de meeste problemen veroorzaken.
Vaak zijn het maar een paar beperkende overtuigingen die jaren van frustratie veroorzaken.
Verander die dingen, en je gedrag verandert vanzelf.
Dit sluit aan bij een belangrijk principe van Tony Robbins:
Je toestand is gelijk aan je verhaal is gelijk aan je strategie.
Als je je emoties en het verhaal dat je jezelf vertelt verandert, komen er vanzelf nieuwe manieren om met dingen om te gaan.
Als dit je aanspreekt, kun je eens kijken hoe je beperkende overtuigingen kunt overwinnen en de paar patronen kunt ontdekken die je tegenhouden.
Het meest voorkomende misverstand over de 80/20-regel
Veel mensen gebruiken het principe verkeerd.
Ze denken dat het betekent dat je minder hoeft te doen, minder hoeft te geven of dingen moet afraffelen.
Dat is niet waar het om gaat.
De 80/20-regel gaat niet over luiheid.
Het gaat over bewust focussen.
Mensen die goed presteren doen minder dingen, maar ze doen ze met veel energie, zijn er altijd bij en zetten zich emotioneel in.
Dit vraagt om stevige besluitvorming. Als je moeite hebt om keuzes te maken en je aan prioriteiten te houden, kan deze gids over besluitvorming je helpen om die vaardigheid aan te scherpen.
Hoe vind je die 20 procent die echt belangrijk voor je is?
Hier begint de echte verandering.
Neem even de tijd om rustig na te denken en eerlijk te zijn.
Vraag:
- Welke dingen hebben tot nu toe de grootste veranderingen in mijn leven gebracht?
- Waar voel ik de meeste vooruitgang voor de minste moeite?
- Welke gewoontes geven me altijd energie in plaats van dat ze me energie kosten?
Schrijf de antwoorden op.
Er zullen snel patronen ontstaan.
Vaak is het moeilijkste om dingen los te laten die je druk maken, maar je niet meer helpen. Daarom is het belangrijk om duidelijk te hebben wat je doel is. Als je hier niet zeker over bent, biedt dit artikel over het vinden van je doel in het leven een goede basis.
.jpeg)
Waarom energie de 80/20-regel versterkt
De 80/20-regel gaat niet alleen over tijd. Het gaat ook over energie.
Twee uur gefocust werken in peak state acht uur afgeleid werken.
Als je veel energie hebt, worden je belangrijkste dingen veel effectiever.
Daarom investeren mensen die veel presteren in hun lichaam, emoties en herstel. Als je moeite hebt met energie, is deze gids over natuurlijke manieren om je energie een boost te geven een goede plek om te beginnen.
Energie verandert hefboomwerking in momentum.
De 80/20-regel en blijvend momentum
Momentum krijg je door steeds weer de juiste dingen te doen.
De 80/20-regel helpt je om te kiezen welke dingen je beter nog een keer kunt doen.
In plaats van tientallen doelen na te jagen, ga je helemaal voor een paar belangrijke doelen. Na verloop van tijd stapelen de resultaten zich op.
Dit is ook waarom meeslepende ervaringen zo'n grote veranderingen teweegbrengen. Ze zorgen ervoor dat je niet meer afgeleid wordt en dwingen je om je te concentreren op wat echt belangrijk is. Veel mensen ervaren dit soort helderheid tijdens evenementen als Unleash the Power Within, waar aandacht, energie en actie samenkomen. Je kunt meer lezen over die dynamiek in waarom UPW meer UPW dan een evenement.
Hoe je vandaag nog met de 80/20-regel kunt beginnen
Je hebt geen ingewikkeld systeem nodig.
Begin klein en denk goed na.
- Kies één ding in je leven dat je een beetje overweldigt.
- Zoek die ene actie die de grootste positieve verandering teweeg zou brengen.
- Doe dat elke dag voor de komende zeven dagen.
Kijk wat er gebeurt.
Duidelijkheid maakt je minder gestrest.
Als je je op iets richt, krijg je meer zelfvertrouwen.
Als je eenmaal in beweging bent, verandert je identiteit.
Zoals Tony Robbins zegt: verander je verhaal, verander je leven.
De diepere waarheid achter de 80/20-regel
De 80/20-regel is geen truc om productiever te worden.
Het is een manier om naar de werkelijkheid te kijken.
Het leert je om impact belangrijker te vinden dan druk bezig zijn.
Betekenis boven beweging.
Resultaten boven routines.
Als je niet meer op alles reageert en begint te kiezen wat echt belangrijk is, voelt het leven lichter en gaat alles sneller.
Want succes gaat zelden over meer doen.
Het gaat erom eindelijk te doen wat echt belangrijk is.
.png)