As-tu déjà eu l'impression de réussir dans un domaine de la vie... mais d'être à la traîne dans d'autres ?
Peut-être que ton entreprise est florissante, mais que ta santé en pâtit. Ou bien tes relations se sentent bloquées alors que tes finances vont de l'avant. Tu n'es pas seul.
Tony Robbins pense que le succès sans l'épanouissement est l'échec ultimate . C'est pourquoi la roue de la vie est l'un de ses outils les plus puissants pour créer une transformation durable.
Et le plus beau, c'est que tu peux l'utiliser dès aujourd'hui pour faire le point sur ta vie. Tu peux l'utiliser dès aujourd'hui pour faire immédiatement le point sur ta vie et déclencher le changement là où c'est le plus important.
Qu'est-ce que la roue de la vie de Tony Robbins ?
La roue de la vie de Tony Robbins est un outil d'auto-évaluation conçu pour t'aider à évaluer et à visualiser à quel point ta vie est vraiment équilibrée.
Il divise ta vie en catégories principales, chacune représentant un domaine vital de l'épanouissement humain :
- Corps physique
- Emotions et signification
- Relations
- L'heure
- Travail / carrière / mission
- Finances
- Contribution
- Spiritualité
Tu évalues ta satisfaction actuelle dans chaque domaine de 1 à 10, puis tu reportes tes scores sur un cercle. Le résultat ? Un instantané visuel puissant qui montre exactement où tu prospères et où ta roue vacille.
Car soyons réalistes, si un rayon de la roue est cassé, l'ensemble ne roule pas.
Pourquoi devrais-tu utiliser la roue de la vie ?
La roue de la vie n'est pas simplement un autre "exercice de coaching". C'est un miroir qui révèle la vérité sur la façon dont tu te montres vraiment dans la vie.
Voici pourquoi des millions de personnes, y compris des chefs d'entreprise, des athlètes et des personnes qui réussissent tous les jours, utilisent régulièrement cet outil :
- Une clarté instantanée - Obtenez une vue d'ensemble de votre vie en quelques minutes.
- Identifie les angles morts - Vois où tu es coincé ou désaligné.
- Le carburant de la croissance - Transforme l'inconfort en moteur de la transformation.
- Fais le suivi de tes progrès - Répète le processus tous les mois ou tous les trimestres pour mesurer les changements.
"Tu ne peux pas gérer ce que tu ne mesures pas". - Tony Robbins
Comment utiliser la roue de la vie de Tony Robbins (étape par étape)
L'utilisation de la roue de la vie est simple, mais ne te laisse pas tromper par cette simplicité. Avec de l'honnêteté et de l'intention, elle peut provoquer des changements considérables.
Voici comment commencer :
1. Dessine ta roue
Commence par un cercle divisé en 8 segments égaux, comme les parts d'une tarte. Chaque segment représente une catégorie de vie.
2. Évalue chaque domaine de 1 à 10
1 signifie que tu es complètement insatisfait. 10 signifie que tu es pleinement épanoui et que tu t'épanouis. Sois brutalement honnête - il ne s'agit pas de perfection, mais de vérité.
3. Relie les points
Reporte tes résultats sur la roue et relie les points. La forme qui émerge montrera où ta vie est en équilibre (ou en déséquilibre).
4. Choisis un domaine à améliorer
Ne te surcharge pas en t'attaquant à tout en même temps. Choisis le domaine qui t'entraîne le plus vers le bas et fais-en ta priorité absolue pour les 30 prochains jours.
5. Prends des mesures alignées
Demande-toi :
Quelle est la mesure que je peux prendre AUJOURD'HUI pour augmenter mon score d'un point dans ce domaine ?
Puis fais-la. Les progrès créent un élan. L'élan devient transformation.
"État = histoire = stratégie" : Ce que révèle la roue de la vie
Les résultats que tu obtiens dans chaque domaine ne sont pas le fruit du hasard. Ils reflètent ton état émotionnel, l'histoire que tu te racontes et les stratégies (ou l'absence de stratégies) que tu utilises.
Tony enseigne :
"Change ton état, change ton histoire, change ta stratégie - change ta vie".
Lorsque ton énergie physique est faible (état), tu peux te dire "Je ne suis pas fait pour ça" (histoire), et donc remettre à plus tard ou éviter le défi (stratégie). Mais lorsque tu augmentes ton énergie et que tu changes ton histoire, la stratégie devient évidente. Pour maîtriser ton peak state, plonge dans la Triade de Tony Robbins - les 3 forces qui façonnent tes émotions instantanément.
La roue de la vie t'aide à déterminer où ce cycle est brisé et où ta percée doit commencer.
La véritable transformation commence par une honnêteté radicale
La première étape pour créer une percée est la prise de conscience. C'est ce que te donne la roue de la vie - un regard sans filtre sur ta situation réelle, afin que tu puisses construire à partir de la vérité, et non de l'illusion.
À Unleash the Power WithinTony reprend ce concept et l'amplifie avec un coaching en direct, des stratégies soutenues par les neurosciences et un entraînement peak state qui reprogramme ton esprit et ton corps pour un succès imparable.
Ce n'est pas un séminaire. C'est une remise à zéro de la vie.
Alors si tu es prêt à aller au-delà de la roue et à vivre ta propre transformation en direct...
Découvre l'expérience l'expérienceUPW !
Ta percée commence ici
L'équilibre n'est pas quelque chose que l'on trouve. C'est quelque chose que l'on construit, avecclarté, courage et constance dans l'action.
La roue de la vie de Tony Robbins te donne la carte.
Maintenant, c'est à toi de jouer.
Evalue ta vie. Choisis un domaine. Engage-toi à le modifier.
